Dr. Fazakas Kinga vagyok, táplálkozási tanácsadó.
Személyes érintettségem vezetett el odáig, hogy az egészséges táplálkozás és életmód szakértője legyek.
Már gyerekkoromtól kezdve küzdöttem súlyproblémákkal, ami kihatott a hormonrendszerem egyensúlyára, az egészségemre.
Az áttörést az hozta az életemben, hogy édesanya lettem, két csodálatos kisfiú anyukája. Több mint 20 kg túlsúllyal küzdöttem akkoriban. Tudtam, hogy változtatnom kell.
SZOLGÁLTATÁSAIM:
KONZULTÁCIÓ
8.000 Ft
- Életmódbeli tanácsadás
- Táplálkozási napló kiértékelése
ALAKBARÁT ÉTRENDCSOMAG
25.000 Ft
Azoknak ajánlom, akik egy egészséges táplálkozási rutin kialakításával szeretnének lefogyni. Akkor válaszd, ha nincs semmiféle speciálisabb ételallergiád, intoleranciád vagy betegséged.
- Személyes/online konzultáció (az 1. a közös munka elején, a többi kérésre, előre egyeztetett időpontban)
- 4 hétig tartó aktív együttműködés
- Állapotfelmérés, kérdőív kiértékelés
- Kalóriadeficit és makrotápanyagok kiszámolása
- 4 hetes személyre szabott étrend összeállítása
- Receptfüzet
MENTES ÉTRENDCSOMAG
30.000 Ft
Azoknak ajánlom, akik egészséges táplálkozási rutin kialakításával szeretnének lefogyni, miközben bizonyos ételeket allergia, intolerancia miatt nem fogyaszthatnak. Akkor válaszd, ha valamilyen speciálisabb ételallergiád, intoleranciád van (pl. glutén, tej, tojás)
- Személyes/online konzultáció (az 1. a közös munka elején, a többi kérésre, előre egyeztetett időpontban)
- 4 hétig tartó aktív együttműködés
- Állapotfelmérés, kérdőív kiértékelés
- Kalóriadeficit és makrotápanyagok kiszámolása
- 4 hetes személyre szabott étrend összeállítása
- Receptfüzet
KIZÁRÓ OKOK:
AMIKOR NEM TUDOM VÁLLALNI AZ EGYÜTTMŰKÖDÉST:
- 18 év alatti kor
- pszichés eredetű étkezési zavarok
- cukorbetegség (1-es és 2-es típusú)
- vesebetegség / májbetegség / szív- és érrendszeri betegségek
- krónikus emésztőrendszeri betegségek (pl. Crohn-betegség)
- daganatos megbetegedés
- bizonyos autoimmun betegségek
- valamely szerv hiánya
- krónikus emésztőrendszeri betegségek
- várandósság és szoptatás időszaka
Az eltitkolt betegségekért, egyéb állapotokért és az étrend helytelen betartása miatt keletkező problémák miatt nem vállalok felelősséget.
ELÉRHETŐSÉGEIM:
+36 30 367 6633
Partnerünk:
